今の自分に満足していますか?
実はがんばっている人ほど、ストレスを溜め込んでいます。
ストレスをうまくケアすると、元気な自分が戻ってきます。
自分自身が楽にいられることが幸せにつながります。
今の自分を受容する自分つくりのセミナーです。
- イベント名
- 「ココロをいやす技術」〜今の自分を受容する自分つくり〜
- 開催日時
- 2008-09-09 10:00-12:00
- 開催場所
- 千葉市女性センター・研修室
千葉市中央区千葉寺町・ハーモニープラザ内
- 会費
- 有料(500円)
- 講師
- 菊地 敬一
BSMI 主任研究員
ストレスを開放するホメオストレッチの体験もセットで企画しています。
定員が限られておりますので、お早めにご連絡ください。